Nodig :
- 1 kleine of middelgrote hokkaido pompoen
- 4 grote gehakte tomaten of 750 ml tomaten passata
- 2 - 3 grote uien
- 3 – 5 wortels
- 3-4 tenen knoflook naar smaak
- 2 – 3 grote paprika’s
- 5 soeplepels koraallinzen
- 1-2 soeplepels couscous
- 2 koffielepels provincaalse of italiaanse kruiden
- 1 Spaans / Habanero pepertje, naar smaak
- 1 grote soeplepel tomatenpuree (tube)
- 300 g gehakt – naar smaak kip, varken, lam of gemengd
- 2 eieren
- 4 – 5 soeplepels paneermeel of havervlokken
- zout
- 4 soeplepels olijfolie
- geraspte kaas, naar smaak, Parmezaan, Gruyère of emmentaler
Maken: